劈叉游戲
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發(fā)布了文章 2周前解鎖柔韌與樂趣，體育課劈叉游戲教案
本教案旨在通過體育課上的劈叉游戲，激發(fā)學(xué)生對柔韌性的興趣和挑戰(zhàn)。游戲分為三個階段：熱身、基礎(chǔ)劈叉和進階劈叉。在熱身階段，學(xué)生將進行全身性熱身運動，以減少受傷風(fēng)險?；A(chǔ)劈叉階段，學(xué)生將學(xué)習(xí)正確的劈叉姿勢和技巧，并嘗試保持平衡。...
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發(fā)布了文章 3周前解鎖柔韌與樂趣，體育課劈叉游戲教案
本教案旨在通過體育課上的劈叉游戲，激發(fā)學(xué)生對柔韌性的興趣和挑戰(zhàn)。游戲分為三個階段：熱身、基礎(chǔ)劈叉和進階劈叉。在熱身階段，學(xué)生將進行全身性熱身運動，以減少受傷風(fēng)險。基礎(chǔ)劈叉階段，學(xué)生將學(xué)習(xí)正確的劈叉姿勢和技巧，并嘗試保持平衡。...
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