疫情期間，宅家生活讓人們尋找新的娛樂方式。體育熱身游戲成為了一種受歡迎的選擇，它不僅能讓人們在家中也能動起來，還能增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。這些游戲包括簡單的跳繩、瑜伽、健身操等，適合不同年齡和身體條件的人群。通過參與這些游戲，...