在探索玩游戲與焦慮的關(guān)系時(shí)，我們不僅要看到游戲可能帶來的負(fù)面影響，如過度沉迷導(dǎo)致的焦慮和心理健康問題，還要認(rèn)識(shí)到游戲在適當(dāng)引導(dǎo)下可以成為一種有效的情緒調(diào)節(jié)工具。通過游戲，人們可以體驗(yàn)到控制感、成就感以及社交互動(dòng)的樂趣，這些都...