在玩游戲時，肩膀發(fā)緊成為許多玩家的困擾。這可能是由于長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉導致的。為了緩解這種不適，可以嘗試進行肩部放松練習，如旋轉肩膀、伸展手臂等。使用合適的游戲設備和調整坐姿也能有效減輕肩膀的壓力。通過探索...