摘要：本文探討了如何重塑娛樂與生活的平衡，特別是針對男性過度沉迷于游戲的問題。文章指出，過度游戲不僅影響工作、學習和社交，還可能導致身心健康問題。為了解決這個問題，作者提出了一系列實用的建議，如設定游戲時間限制、尋找其他興趣...