在數(shù)字時(shí)代，人們?cè)絹碓揭蕾囉螒虻葦?shù)字娛樂來放松和休息，但過度沉迷卻可能導(dǎo)致生活與休息失衡。為了解決這個(gè)問題，我們需要學(xué)會(huì)如何適時(shí)關(guān)閉游戲，重新找回生活的平衡。這包括設(shè)定游戲時(shí)間限制、尋找其他放松方式、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣等。通...