玩游戲如何戒網(wǎng)癮，探索游戲與自我成長的新境界，要認(rèn)識到游戲成癮的危害，包括影響學(xué)業(yè)、工作、社交等，要設(shè)定合理的游戲時間，避免過度沉迷，可以尋找其他有益的活動來替代游戲，如運動、閱讀、學(xué)習(xí)新技能等，建立健康的生活方式和培養(yǎng)興趣...