在數(shù)字時(shí)代，長時(shí)間玩游戲等過度使用電子設(shè)備，正悄然引發(fā)頸椎危機(jī)，長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉疲勞、頸椎曲度改變，甚至引發(fā)頸椎病，保護(hù)頸椎健康至關(guān)重要，建議每隔一段時(shí)間休息、活動(dòng)頸部，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，選擇合...