過度沉迷于游戲會損害身心健康，影響工作和學(xué)習(xí)效率，甚至導(dǎo)致社交障礙，理性娛樂和自我控制是避免游戲成癮的關(guān)鍵，玩家應(yīng)設(shè)定游戲時間限制，保持健康的生活習(xí)慣，并尋找其他有益的活動來平衡娛樂和現(xiàn)實生活，通過培養(yǎng)自律和責(zé)任感，我們可以...