過(guò)度沉迷于游戲會(huì)損害身心健康，影響工作和學(xué)習(xí)效率，甚至導(dǎo)致社交障礙，理性?shī)蕵?lè)和自我控制是避免游戲成癮的關(guān)鍵，玩家應(yīng)設(shè)定游戲時(shí)間限制，保持健康的生活習(xí)慣，并尋找其他有益的活動(dòng)來(lái)平衡娛樂(lè)和現(xiàn)實(shí)生活，通過(guò)培養(yǎng)自律和責(zé)任感，我們可以...