玩游戲是否健康，取決于如何平衡游戲與健康生活的關(guān)系，適度游戲可以作為放松和娛樂的方式，有助于緩解壓力、提升反應(yīng)能力和創(chuàng)造力，過度沉迷游戲可能導(dǎo)致視力下降、睡眠障礙、社交障礙等健康問題，探索游戲在健康生活中的應(yīng)用與平衡至關(guān)重要...