本教案旨在通過(guò)“龍騰虎躍——竹竿舞”這一競(jìng)賽類(lèi)民間體育游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)傳統(tǒng)文化的魅力，同時(shí)鍛煉他們的身體協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作精神。，，在活動(dòng)開(kāi)始前，教師會(huì)先介紹竹竿舞的起源、歷史和文化背景，讓學(xué)生了解這一傳統(tǒng)體育游戲的意義和價(jià)值。教師會(huì)進(jìn)行示范，教授學(xué)生如何正確跳躍竹竿的技巧和節(jié)奏感。，，在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生將被分為若干小組，每組輪流上場(chǎng)表演。教師會(huì)設(shè)置一定的競(jìng)賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與、互相配合，爭(zhēng)取最好的成績(jī)。，，通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生不僅能夠鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，還能增強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和熱愛(ài)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這也是一次讓學(xué)生展示自己、鍛煉自信心的機(jī)會(huì)。
一、游戲簡(jiǎn)介
在豐富多彩的民間體育游戲中，“龍騰虎躍——竹竿舞”是一項(xiàng)集娛樂(lè)性、競(jìng)技性、文化傳承于一體的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它源自我國(guó)多個(gè)少數(shù)民族的民間舞蹈，尤其是壯族、瑤族等地的“打竹舞”演變而來(lái)，通過(guò)兩隊(duì)或多隊(duì)隊(duì)員在特定節(jié)奏的竹竿間跳躍、穿梭，不僅考驗(yàn)參與者的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還蘊(yùn)含著深厚的文化寓意和民族精神，本教案旨在通過(guò)“龍騰虎躍——竹竿舞”的教學(xué)與競(jìng)賽，讓學(xué)生體驗(yàn)傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能：使學(xué)生了解“龍騰虎躍——竹竿舞”的起源、規(guī)則及文化意義；掌握基本的跳躍技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方法。
2、過(guò)程與方法：通過(guò)分組練習(xí)、示范教學(xué)、小組對(duì)抗等教學(xué)方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)速度。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的興趣和自豪感，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)的精神，以及公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德風(fēng)尚。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
1、場(chǎng)地與器材：選擇空曠、平坦的室外或室內(nèi)體育館作為活動(dòng)場(chǎng)地，準(zhǔn)備足夠數(shù)量的竹竿（或用繩子代替）、音樂(lè)播放器、計(jì)時(shí)器、標(biāo)志物等。
2、分組與角色：將學(xué)生分為若干個(gè)小組，每組選出一名隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織本隊(duì)訓(xùn)練和比賽策略的制定。
3、安全教育：進(jìn)行安全教育，強(qiáng)調(diào)在竹竿舞中的安全注意事項(xiàng)，如避免竹竿夾傷、保持適當(dāng)距離等。
4、熱身活動(dòng)：進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，包括拉伸、慢跑等，以減少運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。
四、教學(xué)內(nèi)容與步驟
1. 理論講解與文化導(dǎo)入（約10分鐘）
- 介紹“龍騰虎躍——竹竿舞”的起源故事、發(fā)展歷程及在各民族中的文化地位。
- 展示視頻或圖片資料，讓學(xué)生直觀感受其獨(dú)特的魅力與風(fēng)采。
- 講解游戲規(guī)則、基本動(dòng)作要領(lǐng)及安全事項(xiàng)。
2. 基礎(chǔ)技能訓(xùn)練（約30分鐘）
單人基礎(chǔ)練習(xí)：先從簡(jiǎn)單的單人步伐開(kāi)始，如“單腳跳”、“雙腳跳”等，讓學(xué)生熟悉竹竿的節(jié)奏和自己的身體反應(yīng)。
雙人配合練習(xí)：兩人一組，一人持竹竿（或繩子），另一人進(jìn)行跳躍練習(xí)，強(qiáng)調(diào)相互配合的默契度。
小組合練：各小組在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行基礎(chǔ)步伐的合練，逐步增加難度和復(fù)雜度。
3. 技巧提升與策略討論（約20分鐘）
技巧提升：引入“交叉跳”、“側(cè)身跳”等高級(jí)技巧，通過(guò)教練示范和學(xué)生間相互指導(dǎo)的方式，逐步掌握。
策略討論：各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員討論比賽策略，包括如何提高團(tuán)隊(duì)默契、如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況等。
4. 競(jìng)賽環(huán)節(jié)（約40分鐘）
初賽：各小組進(jìn)行基礎(chǔ)動(dòng)作的展示，由教師和學(xué)生評(píng)委團(tuán)根據(jù)完成度、整齊度、創(chuàng)意等方面進(jìn)行評(píng)分。
復(fù)賽：在初賽基礎(chǔ)上增加難度和速度的挑戰(zhàn)，進(jìn)一步考驗(yàn)學(xué)生的技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
決賽：最終決出優(yōu)勝隊(duì)伍，頒發(fā)獎(jiǎng)品和榮譽(yù)證書(shū)，鼓勵(lì)所有參與者。
觀眾互動(dòng)：設(shè)置觀眾加油環(huán)節(jié)，增加比賽的觀賞性和參與感。
五、教學(xué)反思與總結(jié)（約10分鐘）
- 回顧本次教學(xué)活動(dòng)的主要內(nèi)容與亮點(diǎn)，肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步。
- 引導(dǎo)學(xué)生分享個(gè)人體驗(yàn)和感受，包括學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難與克服方法、團(tuán)隊(duì)合作的心得體會(huì)等。
- 教師根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)建議和未來(lái)活動(dòng)計(jì)劃。
- 強(qiáng)調(diào)“龍騰虎躍——竹竿舞”不僅是一項(xiàng)體育游戲，更是文化傳承的一部分，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)帶回日常生活，成為傳播傳統(tǒng)文化的使者。
六、安全保障措施
- 確保所有器材安全無(wú)隱患，尤其是竹竿（或繩子）的質(zhì)地和長(zhǎng)度需符合安全標(biāo)準(zhǔn)。
- 比賽過(guò)程中教師及助教需全程監(jiān)督，及時(shí)處理突發(fā)情況。
- 強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，如不強(qiáng)行跳躍被夾住的竹竿、摔倒時(shí)注意滾翻卸力等。
- 比賽結(jié)束后進(jìn)行全面檢查和整理場(chǎng)地器材，確保無(wú)遺留安全隱患。
通過(guò)“龍騰虎躍——竹竿舞”這一競(jìng)賽類(lèi)民間體育游戲的教學(xué)與競(jìng)賽活動(dòng)，不僅能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還能在潛移默化中傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)學(xué)生的文化自信和民族自豪感。
